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疆来人物|迪勒胡马尔:让“新疆女孩”更有力量

2026-08-27

第一次在视频里看到 27 岁的迪勒胡马尔·依马木时,她正抱着一块 85 公斤的石头,在赛场上一步步往前走。石头压在胸口和肩膀上,呼吸被挤压,手臂逐渐发麻,脚下还要继续往前。30 秒像 30 分钟一样漫长。 她后来回忆,自己并没有豪言壮语,也没有刻意张扬,只是本能地坚持着。她后来回忆,那一刻脑子里没有太多豪言壮语,只有一个很真实的念头:我想赶紧结束。 那场比赛的视频在网络上传开,许多人第一次记住了这个来自新疆喀什莎车县的女孩。迪勒胡马尔的名字,和“新疆大力士女孩”这个称号一起,被更多人看到。 但这个来自新疆喀什莎车县的女孩从没在自己的路上停下来过,她曾经是田径跑道上打破新疆女子 400 米室内纪录的运动员;后来因为伤病离开赛场,去做过健身教练、做外卖员、做自媒体,还失过业,也经历过被质疑、被误解、被生活推着往前走。 如今,她站上大力士赛场,成为许多人眼里的“新疆大力士女孩”。但迪勒胡马尔说,她还不想这么快接受这个称号。“我现在还只是起步。我要先对得起这个称呼,才可以说我是新疆大力士女孩。” 她开心,也心虚。这种清醒,让她没有被流量冲昏头脑。她感谢关注,也承认关注带来的压力。 迪勒胡马尔的故事,不只是一个女孩从田径转向力量项目的经历,更像是一条不断改道、不断拓宽的河流。她从新疆出发,也把一种新的女性力量带回新疆。 [ 小时候,她是村里的“孩子王” ] . 迪勒胡马尔出生在喀什莎车县。 说起小时候,她首先想到的是村子里一群孩子一起玩耍、打闹的画面。“可能就是所谓的孩子王吧。” 淘气、好动、不服输,喜欢和小伙伴们混在一起。 那时候的她还不知道,自己身上这种天然的行动力和胆量,会在很多年后成为她一次次改变人生方向的底气。 母亲对她的管理并不严厉。迪勒胡马尔形容,那是一种“放马式”的成长:该管的时候管,其他时候给她很多自由。这种自由让她有机会去尝试,也让她慢慢养成了一个习惯:想做的事,就先去做。 直到后来走上赛场,她才发现,小时候那个“孩子王”并没有离开她。只是换了一种方式,站在更大的场地里。 真正意义上的体育比赛,是在大学期间开始的。 迪勒胡马尔考入了新疆工程学院土木工程专业,学的东西和跑步牛马不相及,但其实她很喜欢自己的专业。在大学校园,她也有了加入女子田径队的机会。 一开始只是和几个喜欢跑步的女孩一起训练,直到参加了田径队的比赛——那是学校第一届田径赛事。那之后,迪勒胡马尔接连在校运会和田径比赛中取得好成绩,她也逐渐意识到自己和别人不太一样。自信在一次次的对比中逐渐建立了起来。 [ 一场记录,和一场突如其来的伤] . 迪勒胡马尔说曾经幻想过一种生活:训练、吃饭、睡觉、比赛。那时她还不知道自己会参加什么比赛,只是脑子里一直有这个画面。后来,画面真的一点点变成了现实。 真正改变人生轨迹的,是新疆中场跑队主教练艾力教练的出现。当教练听说新疆农业大学体育场有一个跑得很快的女孩时,专门来看她比赛。观察之后,教练跟迪勒胡马尔说:“你过来,我带你练。” 迪勒胡马尔哭了一天,她说:“那是我人生的一个新起点,直接改变了我所有的人生轨迹。” 2023 年全国室内田径邀请赛,迪勒胡马尔打破新疆女子 400 米室内纪录。对于新疆女子 400 米项目来说,这已经是多年未见的突破。很多教练、运动员在一夜之间认识了这个来自新疆的女孩。 回忆那场比赛,迪勒胡马尔说自己其实非常紧张。那是她第一次参加职业级别的比赛。进入赛场后,她感觉周围的声音都消失了,只能看到别人的表情,耳边是一片“嗡嗡”的声音。 “发枪以后,什么技巧、教练说的东西,全都忘了。”跑完之后,她才知道自己创造了新的纪录。那一刻,她觉得很不真实。“像做梦一样。我有时候睡觉都觉得,一醒来就没了。” 然而,命运给迪勒胡马尔的“甜头”太少了。 那场比赛后不久,她的大腿前侧出现严重不适。起初只是觉得有些疼,以为休息一下就会好。第二天,她几乎走不了路。经过系统检查,发现是大腿前侧撕裂。 迪勒胡马尔还没来得及真正庆祝,甚至还没来得及为那场比赛留下一个足够张扬的胜利动作,人生就被迫按下暂停键。后来她开玩笑说,正因为那次后悔,现在每次比完赛,她的表情都很夸张。 伤病不仅带来身体上的疼痛,也带来现实层面的压力。当时迪勒胡马尔并没有正式签约新疆田径队,补贴无法完全支撑生活和训练。她不好意思一直向家里要钱,也知道自己该开始承担责任。她曾经对母亲有过承诺:要工作,要挣钱。 于是,她暂时离开了田径赛场。 这个决定并不完全由迪勒胡马尔自己选择。她形容那段经历像是“一日游”,刚看到更大的世界,又被迫回到原来的生活。 [ 离开赛场后,还是回到了 “比赛” 里 ] . 土木工程专业的迪勒胡马尔其实也很喜欢制图和设计,但真正上班后,她发现自己并不适合那种生活。 休养期间,她也和其他学生一样,找工作,挣钱,生活。去建筑公司实习,做健身教练,去

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